08:40 一杯熱紅茶(無糖、無奶精)

12:20 昨晚剩下的炸四季豆+4口炸杏鮑菇+一片蜂蜜蛋糕

14:48 好幾口總支援送的「雷古多」+一杯熱茶(中國茶)

19:10 澳美客10oz肋眼牛排

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