08:30 一杯黑咖啡

12:15 大大的炸鱈魚便當+一杯茶

13:30 一杯葡萄柚綠茶(加味茶葉,無糖)

16:00 一杯熱茶(中國茶)

18:50 小杯南瓜濃湯+一片厚片花生吐司

20:40 數口炸四季豆+一份炸杏鮑菇+一杯冷泡茶

10:20 阿三豆乾+芥末薯條+1/3杯啤酒

11:40 半杯葡萄酒

 

PS.晚上12點多量體重,比昨晚增加0.8公斤

創作者介紹

永遠睡不飽的小豬

beautychris 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 英文家教
  • 減肥

    對阿 炸的你吃太多嚕啊
    輕淡點比較好喔
    加油
  • 小胖子
  • 我會繼續努力的
找更多相關文章與討論